Come capire che sei infelice in una relazione
Ci sono molte ragioni per cui le persone possono essere infelici nelle relazioni. Spesso è difficile riconoscere chiaramente i propri sentimenti. In questo articolo scoprirai quali segnali possono indicare una relazione infelice. Diamo un'occhiata insieme!
Innanzitutto, è importante capire che le relazioni hanno alti e bassi. Ma quando i bassi prevalgono e sei costantemente infelice, è tempo di riflettere.
Distanza emotiva
Se hai la sensazione che siate emotivamente distanti, potrebbe essere un segnale che sei infelice. Forse non parlate più molto l'uno con l'altro o non mostrate affetto.
Questa distanza può riflettersi anche nella comunicazione. Discussioni che una volta erano profonde ora sono superficiali. Spesso si evita di parlare dei propri sentimenti.
Se hai la sensazione di non conoscere più davvero il tuo partner, potrebbe essere un altro segnale. È importante che entrambe le parti comunichino in modo aperto e onesto.
Conflitti frequenti
Le liti sono normali, ma se si verificano continuamente, potrebbe indicare un problema più grande. Se si tratta sempre degli stessi temi, è importante porsi la domanda del perché.
Un altro segnale potrebbe essere che, dopo un conflitto, ti senti più frustrato che sollevato. Questo dimostra che i problemi non vengono realmente risolti.
Chiedetevi reciprocamente se la lite è davvero necessaria o se non sarebbe più sensato trovare un compromesso.
Poche affinità
Se ti accorgi che avete sempre meno interessi comuni, potrebbe indicare un processo graduale di estraniamento. È normale che gli interessi cambino nel tempo, ma è fondamentale rimanere attivi e provare insieme cose nuove.
Se ognuno vive nel proprio mondo e ha la sensazione di non essere più connesso all'altro, questo può portare a un grande senso di solitudine.
Pensate a come potete trovare di nuovo attività comuni. Potrebbe essere uno sport nuovo, un hobby condiviso o semplicemente serate romantiche regolari.
Considera cosa puoi fare per la tua stessa soddisfazione. A volte è utile anche trascorrere del tempo con amici o creare nuovi contatti sociali.
Ricorda che va bene avere interessi diversi, purché lavoriate comunque insieme per costruire una buona base.
Se hai continuamente la sensazione che la vostra relazione non ti soddisfi, prenditi del tempo per te stesso per capire cosa desideri veramente.